Individuel Træning

Individuel Træning

Har du brug for specifik træning eller vejledning?

Så er et individuelt træningsforløb måske det mest optimale for dig? Her får du fuldt udbytte af fysioterapeutens vejledning og supervision. ​Den individuelle behandling kan sagtens kombineres med anden behandling.

Vil du gerne opnå lidt ekstra med din sport?

​Den sport du udøver stiller nogle helt specifikke krav til din krop. Fra naturens side er du beriget med nogle fysiske forudsætninger. Disse forudsætninger kan vi bygge videre på. Vi tilrettelægger din træning på baggrund af dine mål og fysiske forudsætninger. Udover at vi kan hjælpe med optimering af din kunnen inden for din sportsgren, så kan træningen i høj grad også bidrage til reducering af risikoen for skader.

Skal du have sportsspecifik genoptræning?

Har du behov for sportsspecifik genoptræning efter en skade eller en operation? Vi kan hjælpe og guide dig sikkert tilbage til din sport. Mange ender med at opleve samme skade gang på gang. Vi har stor fokus på at målrette din genoptræning til din specifikke sportsgren, så vi minimerer risikoen for, at du igen bliver skadet.